Tolken zonder stress

In de training Tolken zonder stress leer je wat stress is, waar het vandaan komt en hoe je ermee om kunt gaan.

We gaan aan de slag met praktische voorbeelden die wij in de training gaan oefenen. Bijvoorbeeld simultaan tolken in de rechtbank of tolken bij een psycholoog.

Heb je last van stress en wil je in groepsverband leren om te gaan met stress, dan ben je van harte welkom.

Voor wie is dit traject?

Je hebt last van stressklachten.
Je wilt beter leren omgaan met stressoren.
Je wilt leren de nadruk te leggen op het hier en nu.
Je wilt leren loslaten.

Inhoud

Na dit traject kun je:

reflecteren op de stressfactoren binnen je werk.
begrijpen waar de stressfactoren vandaan komen.
concrete stappen vaststellen om de stressfactoren in jouw werk weg te nemen.

Ochtend:

Wat is stress? Wat zijn de gevolgen voor je gezondheid?
Wat zijn mijn stressoren en waar komen ze vandaan?
Wat is het brein?
Wat is mijn dominante hersenhelft?

Middag:

Stressgevoeligheid en werk
Hoe stressgevoelig ben jij in je werk?
Hoe hervind je het herstel? vitaliteitspiramide
Hoe ziet jouw cirkel van werk er uit?

PE

6 PE-punten.

Competenties

Tolkattitude.

Kosten

€ 325,-- exclusief 21% BTW

Duur, data en locatie

De training duurt in totaal 6 uur + 1,5 uur pauze en vindt plaats op de dagen in onderstaande tabel. De locatie in Deursen-Dennenburg is Vergader- en Conferentiecentrum Soeterbeeck, Elleboogstraat 2. De locatie in Maastricht is Marathonweg 1. Trainingen zijn beschikbaar vanaf voorjaar 2023. De data volgen nog.

Wil je erbij zijn? Meld je dan vlug aan

Andere trajecten:

Fit aan het werk training

Vertalen tot diep in de nacht, tolken heel vroeg in de ochtend? Leef jij nog wel gezond? Wil je tips hoe dat beter kan?

Leer wie je bent training

Onafhankelijkheid en onpartijdigheid zijn belangrijke waarden van de tolk. Maar in hoeverre speelt jouw eigen karakter een rol bij het behouden van deze waarden in uitdagende situaties? Sluit je aan bij de groep.

Stressvrij werken coaching

Heb je veel stress in je tolk- of vertaalwerk? Wil je weten wat stress is en hoe je beter met stress om kunt gaan?

Traject op maat

Liever een ander traject?

itsyou biedt ook trajecten op maat aan. Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken.